과잉 수정 나선형
제이크는 몇 주 동안 좋은 플레이를 해온 포커 플레이어입니다. 그는 꾸준히 공부하고, 손글씨를 복습하며, 자신감 있는 게임 내 포커 결정을 내리고 있었습니다.
그 후, 그는 큰 온라인 포커 토너먼트에서 딥 러닝 중에 실수를 저질렀습니다.
그는 보드 질감을 잘못 읽고 강을 밀어 넣었지만 분명히 패배했습니다. 버튼을 클릭하자마자 그 사실을 알았습니다. 상대방이 견과류를 보여줬고, 그렇게 해서 칩이 사라졌습니다.
별거 아니죠? 누구나 실수를 하죠.
하지만 다음 세션에서 제이크에게 무언가 변화가 생겼다는 것이 분명해졌습니다.
그는 모든 것을 두 번째로 추측하기 시작했습니다. 그는 좋은 블러프 자리를 넘기고, 최고의 포커 패를 너무 수동적으로 플레이하며, 평소 명확하게 끊었던 포커 결정에 시간을 초과했습니다.
문제는 새로운 포커 전략이 필요하다는 것이 아니었습니다. 대신 자신의 사고에 대한 신뢰를 회복해야 했습니다.
그리고 그것이 바로 자기 의심의 진정한 위험입니다. 그것은 당신이 열심히 쌓아온 바로 그 기술들에 대해 의문을 품게 만듭니다.카지노사이트
포커가 자기 의심을 불러일으키는 이유
포커는 모든 것을 제대로 하고 나쁜 패를 얻을 수 있는 몇 안 되는 경쟁 게임 중 하나입니다. 또한 모든 것을 잘못해도 이길 수 있습니다.
그 기술과 운의 조합은 포커를 매우 환상적으로 만들고, 또한 정신적으로 잔인하게 만듭니다.
실수는 피할 수 없고 불확실성은 끊임없이 존재합니다. 부상에 대한 모욕을 더하기 위해 결과가 항상 자신의 결정이 좋은지 나쁜지 알려주지는 않습니다. 따라서 자기 의심이 스며들기에 완벽한 환경이 됩니다.
특히 실수 후에 자기 의심이 나타나는 몇 가지 큰 이유는 다음과 같습니다:
포커, 불완전함을 부당하게 처벌하다
포커에서 작은 실수를 저지르고 때로는 스택의 절반을 잃기도 합니다. 하지만 다른 경우에는 엄청난 실수를 저지르고 보상을 받기도 합니다. 이러한 무작위성은 자신의 플레이를 객관적으로 평가하는 능력을 방해합니다.슬롯사이트
연구가 자기 의심을 불러일으킬 때 “해결사는 내가 나쁘다고 말합니다”
최근에 또 다른 선수가 저에게 와서 좌절하고 낙담했습니다.
그는 방금 반연결 보드에서 Q♠️J♠️와 함께 플레이한 핸드를 리뷰했습니다. 솔버를 통해 플레이한 후, 그는 자신이 더 균형 잡히거나 체크가 많은 접근 방식을 선호하는 지점에서 c-베팅을 너무 자주 한다는 것을 깨달았습니다.
하지만 중요한 것은 그가 똑똑하고 규율이 잡혀 있으며 공부에 전념하는 강한 선수라는 것입니다.
문제는 그의 기술 지식이 아니라 실수를 어떻게 해석하느냐였습니다. 그는 단순히 실행 과정에서 오류를 본 것이 아니라 자신이 충분하지 않다는 증거로 보았습니다.
“흥미롭네요, 여기서 뭔가 놓쳤는데 이해력을 높여야겠어요.”라고 생각하는 대신, 그는 “저는 분명히 포커에 적합하지 않아요.”라고 생각했습니다
그리고 그것이 많은 플레이어들, 특히 가장 신경 쓰는 플레이어들에게 숨겨진 함정입니다.
포커를 더 많이 공부할수록 쉬는 빈도를 더 많이 알 수 있습니다. 그리고 조심하지 않으면 그 인식을 실패로 착각할 수도 있습니다.
실수를 명확하게 본다고 해서 뒤처지는 것은 아닙니다. 단순히 레벨업을 하고 있다는 뜻입니다.파워볼사이트
직감 대 결과: 자신을 믿어도 여전히 상처받을 때
제 고객 중 한 명이 코칭 세션 중에 저와 손을 잡았는데, 불만이 그의 얼굴 전체에 퍼졌습니다. 그는 큰 내기를 걸고 미친 짓을 했습니다. 그러자 그는 “그가 가지고 있다는 것을 알고 있었지만, 확인차 전화를 걸었습니다.”라고 말했습니다
그래서 저는 “왜 당신의 책을 믿지 않았나요?”라고 물었습니다
그의 대답은 즉각적이었습니다: “마지막으로 비슷한 자리에서 접었을 때, 얼굴이 빨개져서 바보가 된 것 같았어요.”
그것이 바로 감정적인 줄다리기 플레이어들이 항상 붙잡히는 감정적인 줄다리기입니다
직감을 신뢰하는 것과 감정적 폐쇄를 추구하는 것 사이의 이러한 오락가락은 정신적으로 지칩니다.
포커 결정을 결과 이상으로 평가할 수 있는 확실한 방법이 없으면 자신의 판단에 대한 신뢰를 잃기 시작합니다. 나쁜 결과와 나쁜 생각을 혼동하고 시간이 지남에 따라 자신감이 약화됩니다. 자신의 독서와 A게임을 플레이할 수 있는 능력에 의문을 갖기 시작합니다.
이것이 포커 플레이어로서 여러분이 할 수 있는 가장 중요한 사고방식 변화 중 하나가 통제할 수 있는 것(결정 과정)과 통제할 수 없는 것(결과)을 분리하는 법을 배우는 것입니다
사실 잘 접어도 허세를 부릴 수 있기 때문입니다. 전화를 잘못 걸면 운이 좋을 수도 있습니다. 하지만 결과에 대한 자신감을 키우면 결코 견고함을 느낄 수 없습니다.
진정한 자신감은 결국 보여지게 되는 손뿐만 아니라 과정에 대한 명확성에서 비롯됩니다.토토사이트
실수 재구성: 수치심에서 전략으로
대부분의 플레이어는 두 가지 방법 중 하나로 실수에 대응합니다
이러한 응답 중 어느 것도 게임에 대한 자신감을 높이거나 키우는 데 도움이 되지 않습니다.
당신의 목표는 완벽해지는 것이 아닙니다. 대신, 당신의 목표는 신뢰할 수 있는 반복 가능한 사고 과정을 구축하는 것이어야 합니다. 이는 실수 후 스스로에게 말하는 방식에서 시작됩니다.
제가 주의해야 할 일반적인 사고 함정은 “내가 좋은 선수라면 실수하지 않을 것이다”와 같은 말을 스스로에게 하는 것입니다
도전해 봅시다: 엘리트 프로들도 잘못 클릭했습니다. 잘못 읽었습니다. 잘못 판단했습니다. 2009년 WSOP에서 필 아이비는 자신의 손을 잘못 읽었다는 이유로 한 쌍의 손을 보여준 후 강에서 플러시를 접은 것으로 유명합니다!
하지만 아이비와 같은 엘리트 플레이어는 실수가 신원 진술이 아니라 데이터 포인트라는 것을 알기 때문에 그런 식으로 스파이럴하지 않습니다. 잘못된 결정을 내리거나 실수를 저질렀을 때 자신을 부끄러워하는 것이 아니라 그로부터 가치 있는 것을 배우는 것입니다.토토사이트